医院活动
“孕动”新魅力，东南让您遇见最美的自己~
文章来源：未知 作者：zhang 点击数：次
厦门集美东南医院
孕期瑜伽公益讲座安排
一、09:00-09:30孕期保健知识讲座
二、09:30~10:30孕期瑜伽讲座
三、11:00~活动结束 休息、茶点
你以为怀孕走走路就行了，NO！
很多孕妇方法不对所以越走越胖！
你以为孕期多运动就能控制体重，NO！
运动超负荷影响宝宝生命安全！
你以为运动只对孕妇有好处，NO！
宝宝胎位不正也可以用运动解决！“
散步、爬楼梯≠孕期运动，
有“强度”又安全的孕期运动方式
—— 值得学习；
针对性训练，助力完美分娩，
实现准妈妈的美好愿望，
科学运动有效缩短分娩时间；
没 有 笨 妈 咪，只 有 懒 妈 咪。
孕期长胎不长肉，非天方夜谭，
更非东方一梦
孕妈别偷懒，快点动起来～
孕妈妈在运动的时候，
会加速孕妈妈的新陈代谢，
使她血液的含氧量提高，
通过脐带传送给宝宝，
对宝宝的身体和大脑的发育，
有很大帮助。
同时还可以助力顺产！
厦门集美东南医院特邀珍·瑜伽创始人，
专业孕产瑜伽导师包子妈Jane 在
本院开展孕期双人瑜伽分享沙龙。
"双人瑜伽"顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，
相互之间通过呼吸和动作的协调，
互借对方的能量同心协力，
相互默契完成美妙的动作。
互动吧“孕动”新魅力，只为遇见最美的自己~
孕期这样秀恩爱！双人瑜伽助顺产，带他一起来～
报名方式：在聊天窗口发送姓名：xxx，电话：xxx，孕周：xx周x天。
（例如：姓名：张某某，电话：13800000000，孕周：15周5天）
联系方式：0592-6221111
